herzlich willkommen
Schön, dass Du da bist
Du spürst, dass sich etwas verändern muss –
privat oder beruflich?
Ich begleite dich gerne auf deinem Weg –
unterstützt von tierischen Co-Coaches und der Kraft der Natur.
Offen – Empathisch – Lösungsorientiert
Online oder draußen in der Natur
Auf Wunsch mit tierischem Co-Coach
Als frühere TV-Redakteurin habe ich gelernt, genau hinzuhören.
Heute stelle ich meine Fragen nicht mehr für die Kamera – sondern für dich.
Ich begleite Menschen in Veränderungsprozessen – mit systemischem Coaching, Naturerfahrung und manchmal mit Unterstützung meines Hundes Themba.
Veränderungen können herausfordernd sein. Du musst da nicht alleine durch.
Coaching-Angebote im Überblick
Dein persönlicher Raum für eine maßgeschneiderte Sitzung. Ausgerichtet auf dich, deine Wünsche und Herausforderungen. Individuelle Begleitung für Klarheit, Fokus und neue Perspektiven.
Dein persönlicher Raum für dein Thema getragen von der Kraft der Natur. Wir arbeiten in einer Umgebung, die dich mental, emotional und körperlich unterstützt.
Komm mit auf eine entspannte Runde für dich und deinen Hund. Neue Impulse, Stressabbau und Klarheit in Bewegung. Verbinde deinen Spaziergang mit persönlicher Entwicklung.
Ein monatliches Gruppenangebot am Störmthaler See.
In 60 Minuten schaffst du bewusst Raum, um innezuhalten, zu reflektieren und dich neu auszurichten
Individuelles Wissen auf den Punkt am Telefon vermittelt. Persönlich abgestimmt auf dich. Ideal, wenn du dir das stundenlange Googeln ersparen willst.
Stelle deine Frage per Mail oder WhatsApp und erhalte eine fundierte Antwort individuell auf dich zugeschnitten und mit Reflexionsansätzen, die dich weiterbringen.
5 oder 10 Sessions für nachhaltige Veränderung und kontinuierliche Unterstützung über einen längeren Zeitraum. Mehr Tiefe, mehr Klarheit und ein Preisvorteil für dich.
Darum gehts
Mögliche Themen für ein Coaching
Überforderung & Orientierungslosigkeit
Du fühlst dich überfordert und hast das Gefühl, den Überblick zu verlieren.
Gedankenchaos & Entscheidungsfindung
Gedankenchaos macht es dir schwer, klare Entscheidungen zu treffen.
Für andere da, aber selbst erschöpft
Du bist ständig für andere da, fühlst dich aber selbst ausgelaugt und leer.
Funktionieren statt Leben
Du hast das Gefühl, dass du nur noch funktionierst und deine eigenen Bedürfnisse auf der Strecke bleiben.
Stress & innere Unruhe
Stress und innere Unruhe lassen dir keine Ruhe – du suchst nach Wegen, um wieder zur Ruhe zu kommen.
Den roten Faden finden
Du hast Schwierigkeiten, inmitten von Belastungen den roten Faden zu finden.
Klarheit & nächste Schritte
Du wünschst dir Klarheit, um in einem herausfordernden Lebensabschnitt den nächsten Schritt zu machen.
Work-Life-Balance & Struktur
Deine Work-Life-Balance gerät aus dem Gleichgewicht, und du wünschst dir mehr Struktur.
Mehr Raum für dich
Du suchst nach einem Weg, dich selbst besser zu verstehen und dir wieder Raum in deinem Leben zu geben.
Erste gesundheitliche Warnsignale
Körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Verspannungen zeigen dir, dass es Zeit ist, auf dich selbst zu achten.
Berufliche Sackgasse & Perspektiven
Du steckst in einer beruflichen Sackgasse und möchtest neue berufliche Perspektiven entwickeln.
Echte Verbindung & Gemeinschaft
Trotz sozialer Netzwerke fühlst du dich oft isoliert und suchst nach echter Verbindung zu Gleichgesinnten.
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