herzlich willkommen

Schön, dass Du da bist

Du spürst, dass sich etwas verändern muss –
privat oder beruflich?

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg –
unterstützt von tierischen Co-Coaches und der Kraft der Natur.

Offen – Empathisch – Lösungsorientiert
Online oder draußen in der Natur
Auf Wunsch mit tierischem Co-Coach

Als frühere TV-Redakteurin habe ich gelernt, genau hinzuhören.
Heute stelle ich meine Fragen nicht mehr für die Kamera – sondern für dich.
Ich begleite Menschen in Veränderungsprozessen – mit systemischem Coaching, Naturerfahrung und manchmal mit Unterstützung meines Hundes Themba.
Veränderungen können herausfordernd sein. Du musst da nicht alleine durch.

Coaching-Angebote im Überblick

Darum gehts

Mögliche Themen für ein Coaching

Überforderung & Orientierungslosigkeit

Du fühlst dich überfordert und hast das Gefühl, den Überblick zu verlieren.

Gedankenchaos & Entscheidungsfindung

Gedankenchaos macht es dir schwer, klare Entscheidungen zu treffen.

Für andere da, aber selbst erschöpft

Du bist ständig für andere da, fühlst dich aber selbst ausgelaugt und leer.

Funktionieren statt Leben

Du hast das Gefühl, dass du nur noch funktionierst und deine eigenen Bedürfnisse auf der Strecke bleiben.

Stress & innere Unruhe

Stress und innere Unruhe lassen dir keine Ruhe – du suchst nach Wegen, um wieder zur Ruhe zu kommen.

Den roten Faden finden

Du hast Schwierigkeiten, inmitten von Belastungen den roten Faden zu finden.

Klarheit & nächste Schritte

Du wünschst dir Klarheit, um in einem herausfordernden Lebensabschnitt den nächsten Schritt zu machen.

Work-Life-Balance & Struktur

Deine Work-Life-Balance gerät aus dem Gleichgewicht, und du wünschst dir mehr Struktur.

Mehr Raum für dich

Du suchst nach einem Weg, dich selbst besser zu verstehen und dir wieder Raum in deinem Leben zu geben.

Erste gesundheitliche Warnsignale

Körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Verspannungen zeigen dir, dass es Zeit ist, auf dich selbst zu achten.

Berufliche Sackgasse & Perspektiven

Du steckst in einer beruflichen Sackgasse und möchtest neue berufliche Perspektiven entwickeln.

Echte Verbindung & Gemeinschaft

Trotz sozialer Netzwerke fühlst du dich oft isoliert und suchst nach echter Verbindung zu Gleichgesinnten.